В отделении поддержки активного долголетия в условиях дневного пребывания, социальной реабилитации и абилитации инвалидов прошло очередное занятие пилатеса, где собрались несколько женщин «золотого возраста», для которых регулярные занятия стали не только способом поддержать тело, но и важным событием в социальной жизни.

В отделении поддержки активного долголетия в условиях дневного пребывания, социальной реабилитации и абилитации инвалидов прошло очередное занятие пилатеса, где собрались несколько женщин «золотого возраста», для которых регулярные занятия стали не только способом поддержать тело, но и важным событием в социальной жизни. Уроки проходят в тёплой и внимательной атмосфере: специалист предлагает адаптированные упражнения, учитывая индивидуальные возможности каждой участницы. Программа сосредоточена на мягкой активации глубоких мышц корпуса и шейно‑воротниковой зоны, работе над осанкой, растяжке грудного отдела и тренировке равновесия. Занятия в отделении показывают: активное долголетие — это движение, забота о себе и тёплые человеческие отношения.