понедельник-пятница В рамках месячника по профилактике суицидального поведения с инвалидами, посещающими отделение социальной реабилитации, абилитации инвалидов в г. Скиделе 24.09.2024 г. состоялось занятие с элементами тренинга «Стресс и способы регуляции эмоционального состояния» с целью обучения приемам саморегуляции в моменты жизненных трудностей.
Задачи занятия:
- Научить понимать своё эмоциональное состояние;
- Обучить навыкам поведения, способствующим эффективному преодолению нервно-психического напряжения.
- Создать благоприятные условия для развития, обучения инвалидов и сохранения их психологического здоровья.
В ходе занятия инвалиды ознакомились с понятиями «стресс» и «эмоциональное напряжение» и обучились приемам саморегуляции в моменты жизненных трудностей, релаксационным техникам, выполняя различные упражнения.
